Grupo de Estimulação Cognitiva para Idosos

Mente ativa e boa memória!

Algumas mudanças simples no estilo de vida podem ajudar a fortalecer o cérebro.

* Priorize a qualidade de vida

* Controle suas emoções

* Leia

* Equilibre seu tempo

* Evite remédios, bebidas alcoólicas e cigarro

* Crie estratégias para superar problemas

* Mantenha projetos

* Tenha vida socialmente ativa

O cérebro é um dos órgãos mais complexos e delicados do nosso organismo, por isso é primordial dar muita atenção a nossa saúde cerebral…!

Por Dra. Juliana Collyer – Terapeuta Ocupacional

Clínica Vitalidade